Formaldehyd, oxid uhoľnatý, trichlóretylén a amoniak, podľa štúdie NASA Clean Air má takmer každá domácnosť všetky tieto nebezpečné toxíny. Je preto dobré, že máme skutočne veľkých pomocníkov v podobe izbových rastlín, ktoré dokážu absorbovať až 90% týchto znečisťujúcich látok a chemikálií. Nasledujúce rastliny však majú okrem čistenia vzduchu aj iné prednosti.
Jazmín
Táto rastlina má blahodárne účinky na mentálne zdravie, zmierňuje úzkosť, lieči výkyvy nálady, zlepšuje kvalitu spánku a zlepšuje imunitu.
Zelenec chochlatý
Zelenec je skvelým bojovníkom proti formaldehydu, oxidu uhoľnatému a iným toxickým nečistotám vo vzduchu. Ak nemáte v obľube starať sa o kvety, tak táto rastlina je pre vás ideálna, pretože si nevyžaduje veľkú starostlivosť.
Lopatkovec
Je skvelý na dekoráciu, pretože má krásne biele kvietky, no má aj iné výhody. Táto izbová rastlina je prostriedkom na odstraňovanie látok znečisťujúcich ovzdušie – absorbuje amoniak, formaldehyd a trichlóretylén a čistí vzduch. Vytvára tiež peľ a kvetinovú vôňu (pozor, ak máte alergie na peľ). Prečítajte si viac v článku o pestovaní lopatkovca.
Sansevieria trojpása alebo svorkin jazyk
Táto rastlina je vhodná do spálne, pretože čistí vzduch a odstraňuje z neho všetky toxíny. Jej ďalšou výhodou je, že je taktiež nenáročná na starostlivosť. Ľudovo sa u nás Sansivérií povie aj svokrin jazyk.
Rozmarín lekársky
Je známy najmä ako zlepšovač pamäte a pomáha s lepšou koncentráciou. Používa sa tiež na zmiernenie bolesti svalov a posilnenie imunitného a obehového systému. A ako bonus môžete použiť jeho čerstvé listy na varenie.
Brečtan popínavý
Brečtan dokáže zničiť 90% plesní, ktoré vyvolávajú alergické reakcie a ľuďom s astmou pomáha lepšie dýchať i skvalitniť spánok. No majte na pamäti, že je jedovatý, preto dajte pozor, aby ho nezjedli deti či domáce zvieratá.
Levanduľa
Je veľmi účinná pri znižovaní stresu, pomáha s nespavosťou, upokojuje, znižuje nervozitu, pomáha s úzkosťou a depresiami.
Aloe vera
Rastlina je známa pre svoje skvelé účinky na zdravie. Dokáže liečiť popáleniny, pomáha podráždenej pokožke, pomáha pri omrzlinách či psoriáze a mnoho ďalšieho. Prečítajte si tento náš článok o aloe vera.
Potosovec zlatý
Odstraňuje toxíny zo vzduchu a tiež je nenáročný na starostlivosť, prežije naozaj takmer všetko.
Figovník kaučukový
Dokážu vyrásť do úctyhodných veľkostí a tieto rastliny sú známe tým, že absorbujú z ovzdušia všetko škodlivé. Nemali by ste však zabúdať utrieť z nich prach.
Gerbera
NASA označila gerberu za najlepšieho odstraňovača benzénu a výrobcu kyslíka v noci. Rastlina taktiež dokáže pomôcť ľuďom, ktorí trpia nespavosťou.
Nefrolepka vznešená
Považuje sa za prírodný zvlhčovač a čistič vzduchu. Paprade sa ľahko pestujú a uprednostňujú nepriame slnečné žiarenie. Denne kontrolujte či má dostatok vody.
Filodendron
Je dobre známy kvôli filtrovaniu toxických chemikálií, ako je xylén a formaldehyd. Rastlina má rada tmavšie miesta a nevyžaduje si veľkú starostlivosť. Opäť však pozor na to, aby z nej neodhrýzlo dieťa či domáce zviera.
Foto: Brightside
