Boľavé kĺby: 5 tipov, ako si uľaviť od bolesti
Trápi vás bolesť kĺbov, ktorej sa neviete zbaviť? S nepríjemnými bolesťami sa stretávame najmä pri náročnej práci, prípadne cez prechodné obdobia. Príčin, kvôli ktorej...
Navštevujete verejné toalety? Toto by ste mali pre vlastnú bezpečnosť a zdravie vedieť
Používanie verejnej toalety je zriedkakedy čistý a príjemný zážitok. Ale keď príroda volá, musíte využiť akékoľvek možnosti, ktoré máte po ruke. Aby sa však...
Závraty sú nepríjemné a toto sú niektoré príčiny, ktoré ich spôsobujú + kedy je...
Závraty a točenie hlavy nie je to isté, aj keď si ich veľa ľudí mýli pri popisovaní príznakov lekárovi. Obe tieto nepríjemnosti však môžu...
Psychoterapeuti varujú – časté online nakupovanie môže veľmi ľahko zničiť duševné zdravie!
Psychoterapeuti tvrdia, že závislosť na online nakupovaní je stav duševného zdravia. Na toto sa však veľmi dlho nebral ohľad. Preto chceli celý odborníci pohľad...
Mýty o chudnutí, ktoré vám v skutočnosti bránia schudnúť a mali by ste o...
Ako schudnúť? Túto otázku si v nejakej fáze života položí asi každý z nás. Nemusíte sa však hanbiť, že sa vám to nedarí. Predsalen...
10 tipov, ako znížiť hladinu inzulínu a taktiež zhodiť nadbytočné kilogramy
Pankreas je životne dôležitým orgánom vo vašom tele, ktorý je priamo spojený s hmotnosťou. Podporuje trávenie, no hrá dôležitú úlohu aj pri regulácii cukru...
Niekoľko účinných cvikov, ktoré nielenže vám pomôžu schudnúť, ale zlepšia aj vaše zdravie
Chudnutie, najmä zhodenie brušného tuku, môže priamo prispieť k zlepšeniu kardiovaskulárneho zdravia. Obvod pásu je totiž spojený so závažnými problémami so srdcom, cukrovkou 2....
Toto je niekoľko mýtov o chudnutí, vďaka ktorým neschudnete, ale skôr priberiete
Obezita je choroba, ktorej sa všetci chceme vyhnúť. Teda, väčšina z nás. Dnes, v dobe internetu je veľmi ľahké nájsť si odporúčanú diétu, alebo...
Štúdia ukázala, že aj 2 hodiny týždenne strávené v prírode majú pre fyzické aj...
Tráviť čas v prírode je skutočne nesmierne dôležité. Najnovšia štúdia navyše ukázala, že k lepšiemu zdravotnému aj psychickému zdraviu vám postačí vyhradiť si za...
7 jednoduchých prírodných trikov, ako zlepšíte svoje zdravie a budete sa cítiť lepšie
Väčšinu času si myslíme, že byť zdravý si vyžaduje veľa úsilia, času aj peňazí. No v skutočnosti vám dokážu pomôcť k zdravšiemu spôsobu života...
10 vedcov, ktorí dokázali udržať mozog nažive aj po telesnej smrti
Udržať mozog nažive aj po zániku tela je téma, ktorá fascinovala vedcov po stáročia. Mýty o tom, či si popravené osoby zachovávajú vedomie ešte...
Nie sú to kožné hrčky, ale nervové zakončenia: Nezvyčajná porucha, za...
Každý človek je krásny, všetci však iným spôsobom. Sú to práve odlišnosti, ktoré nás robia jedinečnými. Mnoho ľudí ich však často nevie prijať a tie...
