Fľaky po akné – Ako sa ich zbaviť prirodzenou cestou ale aj profesionálnejšími spôsobmi
Čo sa týka akné, niektorí z nás majú menšie šťastie ako ostatní. Zatiaľ čo väčšina ľudí má nárast akné počas dospievania, ktoré zodpovedá nárastu...
Ako sa efektívne zbaviť akné prírodnou cestou a bez chémie?
Nepoznám človeka, ktorý by v minimálne v rannom období života nezápasil aspoň chvíľu s akné. Kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje začervenaním a neskôr červenými...
Ako si zostaviť dobrý tréningový plán? Nad čím sa treba zamyslieť, na čo netreba...
Ste na križovatke ciest, neviete zhodnotiť, čo skutočne potrebujete, prípadne sa neviete pohnúť ďalej? Pocit, že výsledky sa nedostavia môže byť skľučujúci. Neúspech môže...
Arnold Schwarzenegger sa podelil o svoj domáci tréningový plán a zdôraznil, že nepotrebujete fitko...
Bohužiaľ je to tak, naše fitness centrá a posilňovne prídu na rad až v poslednej fáze protivírusových opatrení. Nemôžme to nikomu zazlievať ide o...
7 dôvodov prečo sa môžete takmer neustále cítiť unavení a ako to možno zmeniť
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa môžete celý deň cítiť unavení, aj keď máte dostatok spánku. Zažil to zrejme už každý, najmä v dnešnej uponáhľanej...
4 dôvody pre full body tréning! Aký má význam precvičiť každý sval tela v...
Jim Stoppani je jednou z popredných osobností svetového fitnes. Vyhľadávaný tréner si nedáva servítku pred ústa a pomenúva veci priamo! Ak ide proti mainstreamu,...
Imunita je v týchto časoch kľúčová a ako si ju viete posilniť? Skúste niektorý...
V našom okolí je vždy veľa nepríjemných baktérií a vírusov, zvlášť v tejto dobe, ale máme veľmi efektívny vnútorný obranný mechanizmus, ktorý sa volá...
Toto je 8 účinkov, ktoré môže mať na vaše telo žuvačka
V priebehu histórie ľudia žuli všetko: od živice a parafínového vosku až po aktuálne žuvačky, ktoré sú na žutie určené. Napríklad pred 5 000...
Ľudia so širšími bokmi, väčšími stehnami a štíhlejším pásom majú jednu veľkú výhodu
Ľudia so širšími bokmi a objemnejšími stehnami majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú žiť dlhšie, aspoň tak to ukázala najnovšia štúdia. Vedci z Toronskej univerzity...
Vedci prišli na to, že tvárové štíty sú na takmer 100% neúčinné pri bráneniu...
Riken, vládou podporované výskumné stredisko v japonskej Kobe, uskutočnilo štúdiu o šírení koronavírusu pomocou Fugaku, teda najrýchlejšieho superpočítača na svete a zistilo sa, že...
Takto tehotenstvo mení mozog ženy: niekedy dokonca navždy
Vedci po prvýkrát dôkladne preskúmali vplyv tehotenstva na mozog ženy, od počatia až po pôrod. Nová štúdia publikovaná v Nature Neuroscience poskytuje najrozsiahlejší pohľad...
Ako urýchliť rast vlasov? Týchto 25 tipov vám pomôže ak chcete...
Zdá sa Vám, že vaše vlasy rastú slimačím tempom? Zatúžili ste po kratšej frizúre a nechali ste sa u kaderníčky ostrihať? Nie jedna žena...
