Muchy domáce dokážu narobiť problémy – toto všetko sa môže stať, keď pristanú na...
Existujú rôzne veci, ktoré môžete urobiť, keď zbadáte sedieť muchy na vašom jedle. Napríklad aj to, že chutný obed jednoducho okamžite vyhodíte. Ale sú...
Je naozaj rozpustná vláknina Psyllium efektívna v procese chudnutia alebo ide o neoverený mýtus...
S príchodom teplých letných mesiacov alebo po sviatkoch mnoho ľudí hľadá spôsoby ako čo najrýchlejšie a najefektívnejšie schudnúť a tak siahajú po rôznych diétách...
Top 9 zdravotných benefitov spojených s konzumovaním červeného (vodného) melóna
Červený melón spojený s letom a slnkom je osviežujúca zelenina ovocie, ktoré je vhodné konzumovať. Porcia o veľkosti šálky obsahuje iba 46 kalórií a vysoký obsah vitamínu C a A....
Pozor na plesnivé jedlo, môže vám totiž narobiť veľmi nepríjemné problémy
Možno sa vám to už stalo, že ste si pripravili chlieb alebo iné jedlo a až po jednom alebo viacerých hltoch ste zistili, že...
Nežite v omyle – pečenie koláčikov a príprava dezertov nemusí byť spojená výhradne s...
Čo považujeme za nezdravé na tradičnom pečení ? Vo väčšine prípadov je to obsah nasýtených tukov a cukrov v tak významnej miere, v ktorej...
Zjedzte svoju vodu – Aké ovocie a zelenina sú tie najlepšie pre horúce...
Leto je v plnom prúde, teplota stúpa, infarktov naďalej pribúda. Častou príčinou je dehydratácia, teda veľmi nízky príjem vody. Pokiaľ si neželáte nechcené točenie hlavy...
Týchto 5 mýtov o budovaní svalovej hmoty brzdí tvoj progress
Mnoho chlapcov na fotke vyzerá, že by mohli napísať o cvičení knihu . Určite cvičia od svojich 15 , hrali dlhé roky futbal, plávali...
Prírodná kĺbová výživa prostredníctvom stravy nie je mýtus, stačí siahnuť po tých správnych potravinách
Naše telo je vystavované deň čo deň stresom odlišného typu. Tie tréningové majú za úlohu vytvoriť istý impulz pre ďalšie napredovanie a dosiahnutie cieľov,...
Vytiahli vás slnečné lúče von za športom? Rekreační športovci, nepokazte to týmito začiatočníckymi chybami!
Rekreačný šport má byť v skratke taká forma pohybovej aktivity, ktorá plní viaceré funkcie. Ak by sme túto myšlienku chceli rozviť, mohli by sme...
Čím nahradiť sladké, maslo alebo zemiakové lupienky? Týchto 8 potravín viete nahradiť zdravou variantou
Nech je váš fitness cieľ akýkoľvek, či už chudnutie, alebo naberanie, jedlo je najdôležitejším faktorom ovplyvňujúci výsledok. Určite sa nemôžeme sťažovať na nedostatočný výber...
Vzácne anomálie ľudí, spôsobené genetickou mutáciou. Prečítajte si o nich viac!
Genetika je nesmierne obsiahla, ale zároveň krásna veda, ktorá nám dokáže zodpovedať veľa našich otázok. Človek má pri nej pocit, akoby objavil celkom nový...
Čo spôsobuje nepríjemný výzor „jahodovej pokožky“ a ako sa zbaviť nepríjemných...
Mnoho ľudí zápasí s čiernymi bodkami a zväčšenými pórmi na nohách a trápi to najmä ženy. Tento stav sa nazýva "jahodové nohy" kvôli červenkastej...
