Potraviny, ktoré sú považované za zdravé, no v skutočnosti vám skôr uškodia
Každý už počul o tom, aké je dôležité sa stravovať zdravo. Pre niekoho je to nevyhnutnosť, pre iných voľba životného štýlu. Množstvo ľudí si...
Účinok zinku na vlasy – Prestanú vám vďaka nemu vypadávať alebo rednúť vlasy? Pozreli...
Zinok hrá v našom organizme dôležitú úlohu v budovaní a opravovaní vlasových tkanív. Zaisťuje bezproblémové fungovanie olejových žliaz okolo folikulov. Stratou tejto mikroživiny často...
Pestrec Mariánsky – Čo hovoria skúsenosti a recenzie ľudí na internete?
Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je pichľavá rastlina, ktorá má výrazné fialové kvety a biele žilky. Extrakt z pestreca mariánskeho je bylinný liek, ktorý obsahuje...
Zaujímavé spôsoby, ako raz a navždy zastaviť vypadávanie vlasov
Vedeli ste, že za deň zdravému človeku vypadne 50 až 150 vlasov? Je to úplne prirodzený proces a cyklus, ktorý sa kvality a krásy...
Všetko o zelenom čaji – Aké má účinky a je pravda, že vám pomôže...
Zelený čaj sa podobne, ako ostatné druhy čajov, vyrába zo sušených listov rastliny Camellia sinensis. Konkrétny typ čaju závisí od úrovne oxidácie listov. Názov zelený...
Ako vybrať najlepšie bežecké legíny – V ponuke sú dámske, pánske či dokonca zateplené...
Bežecké legíny, ako súčasť bežeckého oblečenia, sa stávajú čoraz populárnejšie a obľúbenejšie ako u mužov, tak u žien. Ponúkajú niekoľko kľúčových výhod, akými sú napríklad pohodlie, teplo...
Ako spáliť extra kalórie bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne? Toto je...
Zatiaľ čo cvičenie a zdravá strava vám určite pomôžu zostať fit, existujú aj iné, nezvyčajnejšie spôsoby spaľovania kalórií. Takmer všetky sú časovo nenáročné a...
Kde v tele cítite emócie a ako ovplyvňujú vaše zdravie? (+ tipy, ako s...
Iste ste už počuli frázy ako “mať na niekoho ťažké srdce” alebo “mať horúcu hlavu”. Ukázalo sa, že za nimi stoja reálne vedecké vysvetlenia...
Je keto diéta zdravá alebo má aj nejaké negatíva? Pozreli sme sa viac kriticky...
Keto diéta je dlhodobo obľúbený štýl stravovania. Ľudia, ktorí sú "keto pozitív" sa zameriavajú na nízko sacharidovú stravu a zvýšený príjem tukov. Cieľom týchto...
Najlepšie okuliare proti modrému svetlu (blue light) – Ako vybrať dámske či pánske...
Modré svetlo, nazývané tiež ako modré lúče, je špecifický druh viditeľného svetla na svetelnom spektre. Má krátku vlnovú dĺžku, 415 až 450 nanometrov, čo...
10 čudných vecí o ľudskom tele, o ktorých pravdepodobne ani netušíte
Myslíte si, že svoje telo poznáte dokonale? Pravda vás môže prekvapiť. Aj keď sa zdá, že sme so svojím telom "na jednej vlne," v...
7 potravín s úplne neuveriteľnými vedľajšími účinkami
Je prirodzené očakávať, že lieky budú mať vedľajšie účinky. Niektoré sú sotva badateľné a niektoré môžu byť horšie ako stav, ktorý liek lieči. Chápeme...
