Zlepšite svoj život: 6 dôvodov, prečo začať meditovať + jednoduchý návod
Meditácia je stará prax, ktorá pomáha ľuďom udržiavať ich myseľ a telo v pokoji a harmónii. Meditovať sa dá všade a bez potreby špeciálneho...
Ako sa stať sebavedomým: Vyskúšajte tieto jednoduché kroky
Nízka sebadôvera môže mať vplyv na mnoho oblastí vášho života, zdravia, vzťahov a zamestnania. Je však možné ho zvýšiť tým, že budete riadiť radami...
Vetry sú viac ako len nepríjemný zápach: Prečo sú pre nás dôležité?
Každá ľudská bytosť na Zemi prdí. Aj keď môže tvrdiť, že nie. Vetry sa považujú sa neslušné a nechutné, a mali by sa obmedziť...
5 typov úzkostnych porúch: OCD vás núti robiť pre okolie nezmyselné rituály
Žijeme vo svete, ktorý od nás očakáva veľa vecí. Niekdy si to ani neuvedomujeme a bojíme sa, čo ak nezvládneme to čo máme. Čo...
Najneobvyklejšie fóbie: Strach z kolien alebo syra?
Fóbie sú často spojené s obavami z vecí, ktoré sú pre väčšinu ľudí nebezpečné, ako napríklad výšky, hady alebo kliešte. Avšak existujú aj fóbie,...
Ako funguje náš tráviaci systém? Cesta z úst až do hrubého čreva
Trávenie je proces, ktorý nám umožňuje spracovať potravu a využiť ju ako energie pre naše telo. Avšak, nesprávne stravovanie môže viesť k mnohým tráviacim...
Dobite energiu počas dňa: Prečo malý „šlofík“ dokáže veľa?
Poznáš ten pocit keď sa na naobeduješ a si spokojný s plným bruchom. V tom ťa prepadne neuveriteľná chuť na spanie. Vtedy by si...
Rôzne typy čajov a ich účinky na vaše zdravie
Čaje z rôznych byliniek nám môžu prinášať zdravotné výhody pre naše telo. Rovnako je to výborná alternatíva kávy, pretože sa v ňom nachádza menej...
Zaujímavosti o slepote: Čo v skutočnosti vidia slepí ľudia?
Mnoho ľudí so širokým rozsahom zrakových porúch by mohlo spadať do tejto širokej kategórie „slepých“. Ich skúsenosti však môžu byť veľmi odlišné. Nemôžete predpokladať,...
Lekárske praktiky zo stredoveku: Silný protijed s názvom Theriac
Moderná doba nám našťastie prináša moderné lekárske riešenia, lieky či ošetrenia. V minulosti tomu tak nebolo. Naši predkovia boli odkázaní na rôzne lekárske praktiky,...
10 čudných vecí o ľudskom tele, o ktorých pravdepodobne ani netušíte
Myslíte si, že svoje telo poznáte dokonale? Pravda vás môže prekvapiť. Aj keď sa zdá, že sme so svojím telom "na jednej vlne," v...
10 vedcov, ktorí dokázali udržať mozog nažive aj po telesnej smrti
Udržať mozog nažive aj po zániku tela je téma, ktorá fascinovala vedcov po stáročia. Mýty o tom, či si popravené osoby zachovávajú vedomie ešte...
