Keď sa povie škodlivé veci v domácnosti, hneď pomyslíme na chemikálie, čistiace produkty, alebo pesticídy. Prekvapením však môže byť, že niektoré každodenné predmety, ktoré používame, ako špongia do kúpeľa, či voda z vodovodu, nám môžu ubližovať. V tomto článku si spomenieme niektoré z vecí, ktoré pravidelne robíme a používame, no v skutočnosti môžu ohrozovať naše zdravie.
1. Čistenie zubov hneď po jedle
Podľa niektorých zubárov môže čistenie zubov hneď po jedle škodiť zubnej sklovine. Odporúčajú počkať aspoň 30 minút alebo vypiť pohár vody, kým si ich vyčistíte. Aj keď štúdie nemajú jasné výsledky, sú aj iní špecialisti, ktorí tvrdia, že výhody čistenia zubov po jedle prevažujú nad negatívami. Nakoniec ide hlavne o to, čo cítite, že je pre vás najlepšie.
2. Voda z vodovodu môže škodiť vašej pokožke
Existujú 2 hlavné veci týkajúce sa vašej vody z vodovodu, ktoré môžu škodiť vašej pokožke. Najprv by ste mali skontrolovať hladinu pH vašej vody, normálne by vaša tvár mala byť okolo 4,7 a pH vašej vody by nemalo byť vyššie ako 5. Druhá vec, ktorá môže škodiť, sú všetky tvrdé minerály, ktoré môže voda z vodovodu obsahovať. Vysoké koncentrácie minerálov, ako je vápnik, horčík a železo, môžu spôsobiť vyrážky a suchosť.
3. Zrelé zemiaky
Zemiaky sú skvelým zdrojom draslíka a ďalších základných živín. Ale čo sa týka ich konzumácie po tom, čo ich necháte dlhé dni na pulte, tak musíte byť veľmi opatrní. Zemiaky obsahujú prírodné toxíny, ako je napríklad solanín. Nárast týchto toxínov, v dôsledku dlhodobého vystavenia svetlu, môže spôsobiť, že šupka a vnútro zemiakov zozelenie. Ak niekedy zjete zelený zemiak, môžete pociťovať bolesť brucha, žalúdka, vracanie a horúčku a v niektorých extrémnych prípadoch to môže viesť až k paralýze.
4. Nosenie tesného oblečenia
Podľa dietológa môže nosenie tesného oblečenia zhoršiť akúkoľvek gastrointestinálnu poruchu, ktorú máte. „Priliehavé oblečenie má schopnosť, keď je ‚príliš tesné‘, dodatočne zaťažiť žalúdok a črevá. Ďalšie stavy, ktoré sa môžu vyvinúť v dôsledku nosenia príliš tesného oblečenia, sú kvasinkové infekcie a zovretie nervov. Môžete si ľahko overiť, či je váš odev príliš tesný: ak zanecháva stopy na tele alebo ak sa cítite nepohodlne. Ak občas radi nosíte vypasované oblečenie, nemali by ste sa obávať. Ide o dlhodobé nosenie, ktoré môže viesť k zdravotným problémom.
5. Popcorn v mikrovlnnej rúre
Je nám ľúto, že vám kazíme filmový večer, ale pred niekoľkými rokmi obsahovali pukance pripravené v mikrovlnnej rúre chemikáliu nazývanú diacetyl, ktorá pri vdýchnutí veľkého množstva mohla poškodiť vaše pľúca. Aj keď zvyčajne to boli robotníci z továrne na popcorn, ktorí kvôli tejto zložke ochoreli, vyskytol sa aj prípad, keď sa u muža, ktorý si denne pripravoval takýto popcorn, vyvinulo ochorenie pľúc. Pred niekoľkými rokmi sa niektoré veľké firmy rozhodli vylúčiť túto chemikáliu zo svojich produktov.
6. Vopred nakrájané ovocie zo supermarketu
Pokiaľ ide o nákup už vopred nakrájaného ovocia, musíte byť opatrní, pretože si nikdy nemôžete byť istí, či boli pri krájaní v obchode vykonané správne sanitárne opatrenia. Môže existovať riziko nákazy E. coli, salmonelou a inými bakteriálnymi patogénmi, hoci je to zriedkavé. V Kanade bola vykonaná štúdia, kde vedci zistili, že je relatívne bezpečné konzumovať vopred nakrájané ovocie a zeleninu. Ale bolo však niekoľko prípadov, kedy našli dostatok baktérií na to, aby spotrebitelia ochoreli.
7. Obedáre s plesňou
Asi každému z nás sa už stalo, že jedlo necháme v chladničke, prípadne ho preložíme do uzavretej nádoby a úplne naň zabudneme. Potom o pár dní neskôr už má na sebe pleseň. Existujú rôzne druhy plesní. Niektoré z nich môžu spôsobiť alergické reakcie, dýchacie problémy, v niektorých prípadoch, ak produkujú jedovaté látky, môžete aj ochorieť. Ak narazíte v chladničke na nádobu už s plesnivým obsahom, buďte opatrní pri vyhadzovaní jej obsahu, aby ste náhodou nevdýchli jeho spóry. Môže to spôsobiť vážne ochorenie dýchacích ciest. Pri umývaní riadu je potrebné nádobu aj vydezinfikovať.
8. Vaše mydlo
Môže to byť pre vás prekvapením, pretože mydlo koniec koncov veci predsa čistí. Ale môže sa aj zašpiniť. Keď vám spadne mydlo na špinavú podlahu, podlaha sa nevyčistí, ale mydlo môže zachytávať špinu a mikroorganizmy, ako sú vírusy a baktérie. Čo musíte urobiť, akokoľvek divne to znie, je opláchnuť a umyť mydlo, aby sa tieto mikroorganizmy zmyli a odstránili.
