Trápite sa vo vzťahu? Môžete byť obeťou psychického týrania!
Psychické týranie je forma týrania, ktorú veľakrát nevidíme. Nielen na prvý pohľad, ale ani pri podrobnejšom skúmaní. Ide teda o veľmi zákernú a vážnu formu, ktorá zahŕňa rozmanité taktiky, ktorých cieľom je človeka zmanipulovať, vystrašiť, úplne zmeniť jeho vnímanie a pohľad na seba samého. Podstatou je získať prevahu a držať si kontrolu nad druhou osobou, tak aby stratila sebadôveru a úplne sa opustila. Smutné je, že obete si častokrát neuvedomujú v akom bludnom kruhu sa ocitli, a že vystúpiť z neho, bude nesmierne náročné.
Náhľad do štatistiky
Až 96% ľudí uviedlo, že na začiatku vzťahu považovalo svojho partnera za očarujúceho a láskavého. 92% túžilo spoločne tráviť, čo najviac času a 93% si vyznalo lásku pomerne skoro. Tu nadväzuje myšlienka toho, že tyrani využívajú zraniteľnosť obetí, a teda si vyberajú citlivých ľudí alebo tých, ktorí sú náchylní na psychické ochorenie.
Čo patrí k psychickému týraniu vo vzťahu? V nasledujúcich riadkoch sa to dozviete.
OdporúčameZastrašovanie a vyhrážky
Váš partner na vás môže kričať, ale nemusí. Niekedy stačí pohľad alebo pár nepríjemných slov na to, aby ste sa cítili vystrašene. Cieľom je dosiahnuť, aby ste sa cítili malý a nepodstatný, bez odvahy postaviť sa za seba.
Kritika
Dobre mienené rady sú vždy na mieste. No osočovanie a sarkastické komentáre sú niečo, čo by nikto nemal tolerovať vo vzťahu, hlavne ak je to za účelom útoku na druhú osobu. V opačnom prípade prídete o sebaúctu a sebavedomie.
Podkopávanie
Sem môže patriť neustále odmietanie a zosmiešňovanie vašich názorov a nápadov. Postupom času začnete sami pochybovať a váhať. To môže viesť k precitlivenosti, ktorá celú situáciu len zhorší.
Ste nútený cítiť sa vinný
Tu môže psychické týranie zachádzať priamo do citového vydierania prostredníctvom narážok na samovraždu alebo cez vážne emocionálne výbuchy. Opäť sa dostávame k premyslenému spôsobu manipulácie.
Ekonomická manipulácia
Sem môže spadať zadržiavanie vašich vlastných peňazí alebo nepodelenie sa o financie v prípade potreby, dokonca aj situácia, kedy vám partner zabráni ísť do práce, aby ste sa stali finančne závislými a nemohli sa sami rozhodovať.
Nútená sociálna izolácia
Môže sa stať, že vám bude zakázané navštevovať služby, vzdelávať sa, chodiť na spoločenské podujatia s priateľmi alebo dokonca nebudete môcť vidieť a kontaktovať ani vlastnú rodinu.
Veľmi nepríjemné je aj oslovovanie človeka povýšeneckým alebo infantilným spôsobom.
Štatistiky na záver
Takmer polovica (48 %) ľudí zažilo vzťah, po ktorom majú pocit duševnej lability a pretrvávajúcich obáv o tom s kým sa môžu stretávať a tráviť čas. 91 % ľudí zažilo vo vzťahu nejakú formu psychického násilia.
90 % zúčastnených výskumu uviedlo, že psychické násilie sa zvyčajne prelínalo s vrúcnosťou a láskavosťou, čo vytvára v obeti emocionálny zmätok.
88 % opýtaných ľudí jednoznačne súhlasilo s tým, že psychické násilie môže byť rovnako alebo ešte vážnejšie a škodlivejšie ako fyzické násilie.
