Otázky duševného zdravia často nie sú dostatočne prediskutované. Na povrch sa dostanú až vtedy, keď sa udeje niečo strašné, napríklad keď dôjde k samovražde. Ďalším obrovským problémom je sebapoškodzovanie, o ktorom sa často nevie, až do chvíle, keď je to neúnosné. Je to akýsi „novodobý fenomén“, pretože v tejto dobe je nesmierne rozšírené, najmä u mladých ľudí. Ide o úmyselné, samovoľne ničenie telesného tkaniva a postihuje takmer jedného z piatich ľudí na celom svete!
Na rozdiel od ľudí, ktorí trpia samovražednými sklonmi, nožmi či žiletkami sa nepokúšajú zabiť. Naopak, často si ubližujú iba preto, aby cítili, že žijú, tento akt uvoľňuje endorfíny. Sebapoškodzovanie je veľmi nebezpečné a môžete ľahko skončiť v nemocnici, preto sa anonymné dievča rozhodlo podeliť o tomto probléme s ostatnými. Ukázala totiž ako ona bojuje proti tomuto nebezpečnému pokušeniu – umením. „Umenie Zentangle je nereprezentatívne a neplánované, takže sa môžete sústrediť na každý ťah a nemusíte sa obávať výsledku. Môžete ho vytvoriť jednoduchým otáčaním dlaždíc. Vždy držte ruku v uvoľnenej polohe. Nepotrebujete dopredu vedieť, ako to bude vyzerať. Stačí len vedieť kroky. Výsledkom je potom príjemné prekvapenie,“ píše ich webová stránka.
Foto: Boredpanda
