Ak chcete mať zdravú a čistú pleť, vyžaduje si to aj dostatočnú starostlivosť, ktorá zaberie istý čas. A aký rituál využívajú Japonci, aby mali čo najčistejšiu pleť sa už dočítate nižšie. Táto ich technika trvá 10 minút a má 3 hlavné kroky, ktoré je potrebné dodržať. Vďaka tomu bude vaša pleť žiarivá.
Využívajú metódu zvanú 4-2-4
Táto metóda je rozdelená na 3 fázy. Začnete olejom, ktorý si nanášate na tvár po dobu 4 minút. Následne pokračujete čistiacim krémom, ktorým si čistíte pleť po dobu dvoch minút. Posledným krokom je, že si tvár po dobu 4 minút budete umývať vodou. Navyše, ak si chcete túto metódu skúsiť, tak vedzte, že to nemusíte robiť ráno, ale iba večer a aj to stačí, ak ju budete vykonávať iba 4-krát týždenne.
1. fáza
Cieľom olejovej fázy je zlepšiť cirkuláciu masírovaním pokožky po dobu 4 minút. Zmäkčíte tým pokožku a uvoľníte upchaté póry. Je však veľmi dôležité zvoliť ten správny olej, napríklad ricínový je tou správnou voľbou, pretože pomôže vytiahnuť toxíny.
2. fáza
V tejto fáze je potrebné vybrať si vhodný čistiaci krém a naniesť ho na olej. Následne si tvár jemnými pohybmi po dobu dvoch minút čistíte.
3. fáza
Začnite si umývať tvár teplou vodou a robte to 2 minúty, ďalšie 2 minúty si umývajte tvár studenou vodou. Teplá voda vám totiž pomôže opláchnuť prebytočný olej z pokožky a zvýšiť prietok krvi. Studená voda zas pomôže stiahnuť póry.
Táto technika dokáže dokonale hydratovať vašu pokožku a po ukončení procedúry bude vaša tvár opäť žiariť.
Foto: Brightside
