Zaujímajú vás výhody vegánstva a dôvody, prečo sa čoraz viac ľudí rozhoduje pre tento životný štýl? V tomto článku preskúmame 7 hlavných dôvodov, prečo je vegánstvo dobré nielen pre vaše zdravie, ale aj pre životné prostredie a zvieratá. Či už uvažujete o prechode na vegánstvo, alebo sa jednoducho chcete dozvedieť viac, čítajte ďalej a zistite, prečo vegánstvo získava na popularite. Tieto fakty vás možno presvedčia a zostanete vegánom až do konca života.
Až 80 % prípadov otravy jedlom súvisí s infikovaným mäsom.
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/07/dvrxfih42d0-1200x801.jpg)
Populácia s počtom obyvateľov 1,3 miliardy by mala prospech z obilia, ktorým sa kŕmia hospodárske zvieratá na výrobu mäsa.
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/07/1dgms4hhcva-1200x674.jpg)
Zdržaním sa konzumácie mäsa pomáhate zmierniť problémy so znečistením, z ktorého 20 % spôsobuje človek a ktoré pochádza z mäsového sektora.
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/07/qnowmmoi4es-1200x800.jpg)
Na výrobu mäsa je potrebné obrovské množstvo vody. Na výrobu jedného kilogramu mäsa budete potrebovať približne 9000 litrov vody. Na výrobu jedného kilogramu pšenice je však potrebných približne len 140 litrov vody.
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/07/lognr-w1d8e-1200x800.jpg)
Informácie o tom, že vegáni sú zdravší, nie sú založené na mýtoch. Ako uvádza ADA alebo Americká dietetická asociácia, vegetariánska strava alebo vegánska strava vykazuje menšiu pravdepodobnosť výskytu rakoviny prostaty alebo hrubého čreva, nižší krvný tlak, cholesterol a nižšiu mieru IHD alebo ischemickej choroby srdca.
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/07/mebt27zrtde.jpg)
V USA sa každú hodinu zabije 500 000 zvierat. Ľudia spotrebujú na liečenie veľa antibiotík, ale zvieratám sa ich dodáva viac. Zvieratám sa ročne podáva približne 8,07 milióna kg, ale toto číslo môže byť menšie ako to, čo im bolo poskytnuté.
![](https://www.zaujimavysvet.sk/wp-content/uploads/2024/07/7twrwdjfgew-1200x801.jpg)