39 ročný muž sa rozhodol, že zmení svoj život. Chcel sa stať lepším otcom i manželom, a preto na sebe začal pracovať. Jeho zmena trvala len 6 mesiacov a dosiahla taký úspech, že rodina a blízki ho mali problém spoznať.
Jeremiah Peterson pracuje ako predajca starožitností v Montane. Všetko sa to začalo jedného dňa v auguste keď sa rozhodol svoje deti zobrať na výlet k horskému jazeru. „Namiesto spomínania na úžasné zážitky, ktoré sme na tejto ceste zažili, sa mi vynára stále dokola jedna a tá istá vec“, napísal na instagrame. „Zistil som, že nedokážem držať krok s mojimi 9,7 a 6 ročnými deťmi a stále som si musel robiť kvôli vyčerpaniu prestávky.“
Jeho premena začala prísnou diétou a cvičením. „Nebojte sa toho, neskrývajte sa pred tým. Pozrite sa na svoj tuk a rozhodnite kto vyhrá.“ Pol roka trávil každý deň 2 hodiny turistikou a 1 hodinu v telocvični. Zhodil 37 kg a jeho veľkosť džínsov sa zmenila z čísla 42 na 33.
„Keď som schudol, všetko sa obrátilo k lepšiemu, napr. vlasy a položka boli zdravšie. Konečne môžete vidieť aj moju čeľusť, nie len tučné líca.“
Jeremiahovou inšpiráciou sú jeho vlastné deti. Chcel najmä zmeniť svoj životný štýl a vyhýbať sa zdravotným problémom. „Zmení to nielen vaše fyzické ja, ale aj spôsob akým myslíte a cítite. Rovnako aj vašu budúcnosť, ktorú chcete svojej rodine zabezpečiť. Viem, že keď som to dokázal ja, môže to dokázať hocikto iný.“
Jeremiah na začiatku svojej premeny:
A potom ako sa rozhodol svoj výzor zmeniť:
Porovnanie pred a po zmene:
Zdroj: boredpanda
