Zväčša, keď chcete schudnúť, potrebujete odbornú lekársku pomoc, zmenu návykov, no najmä pevnú vôľu a motiváciu. Jaime Allison a jej dcéra Calista Jean Jones mali všetko z toho. Vďaka vzájomnej podpore a svojmu úzkemu kruhu priateľov a rodiny, sa začali venovať tancu, vďaka čomu schudli dokopy približne 90 kilogramov a ich život sa výrazne zmenil.
Chceli zmeniť svoj životný štýl
40-ročná matka a jej 18-ročná dcéra sa rozhodli, že zlepšia svoju fyzickú kondíciu a zdravie. V roku 2016 sa zapísali do tanečného kurzu a ich život sa pomaly začal meniť. Zaujímavé je, že sa prihlásili do kurzu, kde sa tancuje na pesničky z 80. rokov. Ide o disciplínu zvanú jazzercise, ktorá vznikla v 80. rokoch a ktorá kombinuje tanečné choreografie s jazzom prostredníctvom zmien štýlov a žánrov, pritom súčasťou sú tiež aktivity ako jóga, pilates a dokonca aj kickbox.
Veľké zmeny
Keď matka aj dcéra začali na sebe badať zlepšenia, uvedomili si, že nie sú jediné, ale majú dobrý vplyv aj na iných. Aj manžel a otec rodiny sa totiž dokázal zbaviť niekoľkých nadbytočných kíl z jeho telesnej hmotnosti. „Plánujeme spoločné aktivity, nakupujeme spolu potraviny, varíme spolu, skrátka robíme spolu veľa vecí“, povedala Jaime.
Uvedomovali si, že v USA je obezita veľkým problémom
Vývoj tejto rodiny je obdivuhodný a tak trochu znepokojujúci zároveň. Podľa údajov, ktoré zverejnilo centrum Spojených štátov pre kontrolu chorôb (CDC) v roku 2017, sa ukázalo, že až 40% všetkých Američanov trpí obezitou. Matka a jej dcéra však touto cestou ísť rozhodne nechceli a aj preto sa rozhodli zabojovať, čo napokon ukazuje aj fakt, že svojou aktivitou sa im podarilo schudnúť dokopy 90 kilogramov.
Úžasná a inšpirujúca zmena
Po 3 rokoch si ženy uvedomili, že ich vytrvalosť a sebaúcta ich priviedli k veľkému kroku, ktorý je dnes uznávaný na celom svete. „Vidíš ten úsmev?“ To je radosť. Milujem odraz v zrkadle. V tom momente si opäť raz uvedomím, aké ťažké bolo dostať sa až sem. Nestalo sa to z dňa na deň. Pracovali sme na tom jeden deň po druhom. Bol to proces. Neporovnávam sa s nikým iným. Nájdite si niečo, čo vás motivuje a nestrácajte svoj smer,“ povedala na záver Jaime, ktorá sa týmto prihovorila svojim sledovateľom.
