Aj keď je letecká doprava jedným z najrýchlejších prostriedkov dopravy, nie vždy je tým najpohodlnejším spôsobom. Cesta lietadlom vám môže okrem iného oslabiť sluch alebo vás z ničoho nič môže začať bolieť zub. Prečítajte si, čo robiť, aby ste sa vyhli nepríjemným situáciám v lietadle.
1. Opuchnuté nohy
V lietadle sa nemôžete len tak postaviť a ponaťahovať si končatiny. Nedostatok pohybu vedie k opuchu, čo, samozrejme, nie je vážny problém, pretože trvá len krátko. Ak však máte možnosť, každú hodinku sa aspoň trošku prejdite.
2. Oslabený sluch
Väčšine ľudí sa počas letu zapchajú uši. Symptóm je však silnejší ak idete na palubu s prechladnutím alebo zapálenými dutinami. Preto ak ste chorí, odložte dlhé lety na inokedy.
Ak sa vám uši v lietadle bežne zapchávajú, skúste si dať žuvačku. Pohyb svalov zníži tlak.
3. Problémy s pleťou
Cestovanie lietadlom sa vie dobre vyblázniť aj na vašej pleti. Vlhký vzduch vám ju môže vysušiť a stres spôsobuje začervenanie a akné. Preto dodržiavajte pitný režim a zoberte si k sebe hydratačný krém.
4. Zápach z úst
Ďalším problémom môže byť zápach z úst. Celý náš organizmus pracuje vo vzduchu pomalšie, čo sa týka aj slín, preto sa baktérie rozmnožujú rýchlejšie.
5. Smäd
Jeden z najväčších problémov, s ktorými sa na palube lietadla stretnete, je smäd. Preto vám letušky ponúkajú vodu. Počas trojhodinového letu človek stratí približne až 1,5 litra vody.
6. Točenie hlavy
Počas letu môžete pocítiť závrat alebo nevoľnosť, pretože statický obraz, ktorý vidíte, nie je v súlade s pohybom, ktorý cítite.
7. Chuťové poháriky
Pravdepodobnosť, že opíšete jedlo v lietadle ako chutné, je nízka. Nie je to preto, že by bolo bez chuti, ale preto, že tlak v lietadle vplýva aj na vaše chuťové poháriky. Vaša schopnosť cítiť sladkú alebo kyslú chuť klesá až o 30% percent.
8. Bolesť zubov
Mnoho cestujúcich zažilo počas letu nečakanú bolesť zubov. A dôvodom je opäť tlak – dostane sa do malých otvorov a tlačí na zub zvnútra. Stáva sa to najmä vtedy, keď vám zubár celkom nevyplní zub.
9. Nervozita
Aj tí, ktorí sa lietania neboja, môžu zažiť tento pocit. Dôvod je jednoduchý – vaša bezpečnosť je v rukách cudzích ľudí, a to vo vás vyvoláva nepokoj. Riešením môže byť odreagovanie sa dychovým cvičením alebo dobrou knihou.
Foto: Brightside
