Životný štýl indických žien je iný ako životný štýl iných žien. Majú svoje spôsoby ako si udržiavať prirodzenú krásu a mladosť. Vďaka kvalitným potravinám a presvedčeniam sú plné vedomosti o tom, čo je najlepšie pre telo a čo ho pomáha udržiavať v tej najlepšej kondícii. Tu je 7 hlavných princípov.
Prirodzená krása
Veria, že ženy sú prirodzene krásne. Preto sa vyhýbajú akýmkoľvek umelým vylepšeniam, najmä plastickým operáciám a podobným zákrokom.
Prírodné zložky na pleť
Medzi najzákladnejšie zložky, ktoré používajú patrí najmä kurkuma a ruže. O kurkume je známe, že má protizápalové účinky a že je prospešná pre tráviaci systém aj zdravie pokožky. Ruže sa zas využívajú v krémoch na ruky aj pre účely pedikúry.
Vlastný make-up
Indické ženy veľmi neradi používajú klasický make-up, aký dnes pozná každá žena. Aj preto si mnohé z nich vyrábajú vlastný make-up, ktorý je šetrný k pokožke a má prírodnú vôňu. Majú na to vlastne špeciálne techniky, ktoré jednoducho fungujú.
Veľa času trávia vonku
Čas trávený na Slnku má svoj význam a zväčša je to aj príjemné. Navyše to pomáha pokožke absorbovať slnečné svetlo a dodáva jej prirodzený lesk. Indické ženy sa riadia tým, že je lepšie tráviť čo najviac času vonku.
Krása vyžaruje zvnútra
Indky jednoducho veria, že myseľ a telo sú pevne spojené. Akonáhle je myseľ uvoľnená a nečelí stresu, prejaví sa to aj na tele. Ak sa budete snažiť žiť zdravým životným štýlom, venovať sa športu, tak to výrazne podporí vaše zdravie a pomôže tiež s prevenciou i liečbou chorôb. Taktiež viac meditujte a doprajte si masáže. Významnú úlohu má samozrejme aj spánok, ktorý napomáha kráse a aj vyzerať mladšie.
Dôležitá je strava
Ich zdravé potraviny pomáhajú udržiavať zdravý životný štýl a poskytujú lepší i dlhší život. Indické ženy totiž dávajú prednosť bio potravinám pred umelo vylepšenými potravinami. Ukázalo sa, že tento spôsob stravovania je účinný pri prevencii chorôb.
Prírodné produkty na vlasy
Starostlivosť o vlasy sa začína už v ranom veku, keďže sa o tom učia už deti. Amla olej a ibištek sú najznámejšie a najčastejšie používané prísady na zabezpečenie zdravej korunky krásy každej ženy. Vďaka tomu sa totiž môžu pýšiť zdravými a lesklými vlasmi.
Foto: Brightside
