5 faktov o ľudských chodidlách. Venujte im pozornosť.
Z vonkajšieho pohľadu sa ľudské telo nezdá byť príliš zaujímavým. Vidíme tvár, trup, brucho a končatiny. Úplne najposlednejšie, čo si všímame sú koncové časti tela ako napríklad uši, nos, prsty alebo chodidlá! Pritom sú to časti tela, o ktoré je potrebné sa pravidelne starať a napríklad, aj sa o nich dozvedieť viac, pretože niektoré fakty sú skutočne fascinujúce.
S chodidlami sa niekomu spájajú ohavné veci ako fetiš alebo bolestivé, ako keď si malíček zadrete do dverí alebo o roh postele, vtedy si viete naozaj nepekne ublížiť. No sú to práve chodidlá, ktoré nás celý deň držia na nohách a mali by sme sa o ne starať a držať ich v komforte. Poďme si o nich na začiatok povedať zopár zábavných, ale prívetivých faktov.
25 % kostí ľudského tela je lokalizovaných v chodidlách
V každom ľudskom chodidle je 26 kostí, čo keď vynásobíme dvomi, získame číslo – 52. Pretože kostra dospelého človeka má 206 kostí, znamená to, že v chodidlách sa nachádza štvrtina kostí v tele. Okrem všetkých týchto kostí tu môžeme nájsť 33 kĺbov a stovku svalov, šliach a väzov.
OdporúčameĽudské nohy vyprodukujú za deň približne jednu šálku potu
Ľudské telo má na svojom povrchu niekoľko miliónov potných žliaz. Ekrinné potné žľazy sa nachádzajú na povrchu kože celého tela a produkujú vodu, zatiaľ čo apokrinné žľazy sa nachádzajú v blízkosti vlasových folikulov a vylučujú látky bohaté na oleje a tuky. Na chodidlách sú vo veľkej miere umiestnené práve ekrinné žľazy, ktorých úlohou je regulovať telesnú teplotu. Súčasne platí, že na jednom centimetri štvorcovom sa ich nachádza takmer tisíc. A to je dôvod, prečo dokážu vyprodukovať až pol litra potu denne, čo je ekvivalent jednej šálky. Horšie to býva pri nadmernom potení, takzvanej hyperhidróze.
Nohy sa počas dňa zväčšujú a zväčšujú sa aj vekom
Počas dňa je na ľudské chodidlo vyvíjaný enormný tlak. Musia zvládnuť veľké vzdialenosti, chôdzu alebo beh, musia stáť a niesť váhu celého tela, preto majú tendenciu opúchať, byť citlivé a predovšetkým unavené. Veľký vplyv na chodidlá majú aj topánky – ich kvalita, ale napríklad aj nesprávne zvolená veľkosť. Ako to ale súvisí so zmenou ich veľkosti? Postupom času, či už počas dňa alebo starnutia sa mení elasticita väziva a šliach, kvôli čomu sa sploštia a zväčšia veľkosť.
Nohy sú najšteklivejšou časťou ľudského tela
V chodidlách je umiestnených viac nervov na jednotku plochy ako v ktorejkoľvek inej časti ľudského tela, preto sú tou najšteklivejšou. Priemerné číslo sa pohybuje okolo 8 tisíc nervových zakončení.
Nechty na nohách rastú najpomalšie a s pribúdajúcim vekom hrubnú
Ak náhodou prídete o necht, je to bolestivé, nepríjemné a dlho sa to hojí. Nechty na rukách rastú oveľa rýchlejšie ako nechty na nohách – až dvakrát alebo trikrát rýchlejšie – takže ak prídete o necht na nohe, môže trvať rok alebo viac, kým vám dorastie.
Hrubnutie nechtov zase súvisí s hromadením mŕtvych buniek a zmenami krvného obehu pri starších ľuďoch.
