Väčšina ľudí trpí nočnými morami a niektorí ich zažívajú skoro každú noc. Avšak viete čo tieto nočné mory znamenajú? Hoci niekedy to môže byť náhodný výtvor podvedomia bez konkrétneho hlbšieho významu, v mnohých prípadoch majú špecifické príčiny alebo význam. Môžu vám umožniť nahliadnuť hlbšie do vašich myšlienok a pocitov, aby ste lepšie spoznali svoj aktuálny duševný alebo emocionálny stav. Predstavujeme vám 10 najčastejších typov nočných môr, ktoré ľudia zvyknú zažívať počas spánku.
1. Prírodné katastrofy
Stalo sa vám niekedy, že sa vám snívalo o tom, ako vás zastihol hurikán alebo tornádo, ktoré trhá domy a stromy? Údajne tieto typy nočných môr naznačujú pocit blížiaceho sa strachu alebo úzkosti. Keďže počasie je často nepredvídateľné a nedá sa kontrolovať, súvisí to s tým, že človek v sebe drží stres a úzkosť každý deň. Môže to byť spôsobené úzkosťou alebo nervozitou z hocičoho, od skúšky, cez návštevu lekára, až po problémy vo vzťahu.
2. Vidieť mŕtvych
V takejto mrazivej nočnej more máte pocit, akoby vás kontaktoval niekto mŕtvy. Môže to byť buď niekto, koho poznáte a kto nedávno zomrel, alebo náhodní ľudia, ktorých nepoznáte. Tieto typy nočných môr môžu byť spojené s neschopnosťou odísť. Ak sa vám napríklad snívajú nočné mory o vašej nedávno zosnulej babičke, príčinou môže byť to, že sa emocionálne snažíte vyrovnať s jej stratou. Tieto nočné mory tiež môžu súvisieť aj so strachom z neznámeho a úzkosťou z osobnej choroby. Ľudia s nevyliečiteľnými alebo život ohrozujúcimi zdravotnými problémami často zažívajú tieto typy nočných môr.
3. Zmeškanie dôležitých udalostí
Nočné mory o zmeškaní svadby, dôležitej schôdzky alebo inej výnimočnej udalosti sa vyskytujú najmä u ľudí, ktorí žijú rýchlym životným tempom a pod vysokým tlakom. Tieto typy nočných môr často súvisia s obavami z neúspechu alebo neschopnosti splniť očakávania.
4. Nahota
Byť nahý na verejnosti sa zdá ako sranda – aspoň po zobudení – ale tento typ nočnej mory môže súvisieť s oveľa väčším problémom. Tieto nočné mory často zažívajú ľudia, ktorí trpia problémami s nízkym sebavedomím. Byť nahý na verejnosti môže súvisieť so strachom z toho, že vás budú ostatní ľudia posudzovať.
5. Zuby
Toto je ďalší typ sna, ktorý súvisí s neistotou. Podobne ako nočné mory o tom, že ste nahí na verejnosti, aj nočné mory o vypadávaní zubov často predstavujú, že človek je plný úzkosti a vnútorného nepokoja z toho, že ho ostatní posudzujú podľa jeho fyzického vzhľadu.
6. Zranenia
Keď ľudia zažívajú nočné mory poranení, dôvodom je často pocit slabosti v ich súkromnom živote. Sny o lámaní kostí alebo zraneniach môžu byť spôsobom, ktorým vás mozog upozorňuje, že pociťujete slabosť alebo zraniteľnosť v akejsi oblasti svojho života. Zistenie, aké sú vaše slabé stránky, a práca na ich zlepšení môže často pomôcť zmierniť tento typ nočných môr.
7. Odchod partnera
Nočné mory o tom, že vás opustí manžel alebo priateľ, sú určite jedným z typov, ktoré majú najväčšie korene v reálnom svete. Môže ísť o jednoduchú nočnú moru, ktorá jednoducho predstavuje pocit strachu človeka z toho, že ho partner opustí a zostane sám. Tento typ nočnej mory môže byť spôsobený aj pocitom neistoty vo vzťahu, keď má človek pocit, že pre svojho partnera nie je dosť dobrý.
8. Byť v pasci
Sny o uväznení sú pomerne časté u ľudí, ktorí trpia klaustrofóbiou. Tento typ nočných môr však môžu zažívať aj ľudia, ktorí sa boja, že sa nedokážu dostať zo svojej súčasnej situácie vrátane finančných problémov alebo negatívneho vzťahu.
9. Pád
Nočné mory o pádoch sú často prejavom úzkosti v osobnom živote z toho, že nemáte nad sebou kontrolu. Tieto obavy sú často spôsobené problémami s peniazmi, vzťahmi, kariérou alebo nejakým druhom zneužívania. Pocit pádu so smrťou súvisí s pocitom osoby, že nie je schopná kontrolovať určitú situáciu vo svojom živote. Tieto nočné mory často zažívajú ľudia, ktorí sú na vysokých pozíciách čo sa týka moci, ale napriek tomu majú pocit, že nemôžu kontrolovať určité oblasti svojho života.
10. Prenasledovanie alebo napadnutie
Toto je najčastejšia nočná mora, ktorú ľudia zažívajú. Nočné mory v tejto kategórii sa môžu týkať prenasledovania alebo napadnutia ľuďmi, zvieratami alebo paranormálnymi bytosťami. Tieto typy snov sú často prejavom strachu z konfrontácie v súvislosti s niečím vo vašom živote. Môže to byť dotieravý šéf, zlý učiteľ, násilnícky rodič alebo dokonca toxický romantický vzťah. Pocit, že vás niekto prenasleduje, je často znakom toho, že nie ste schopní čeliť ťažkým scenárom vo svojom osobnom živote.
Zaujímavé? Prečítajte si predošlú časť!
